Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
06 июл 10
SuzanneJ- Журнал, 06 июл 10
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I walked twice yesterday and I ate lots of veggies. I also did 2 hours of housework. I really needed to see a drop so I didn't panic. I am finding the main thing is to drink lots of fluids. Especially now that it is hot. I drank 3 bottles of water yesterday.
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2010:
407 ккал
Жир: 1,84г | Белк: 9,75г | Углев: 97,77г.
Завтрак:
craisins, plum.
Обед:
plum.
Ужин:
cantaloupe, sacred heart soup.
подробнее ...
2597 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 29 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю