PShearing- Журнал, 27 фев 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2019:

2302 ккал

Жир: 85,54г | Белк: 88,58г | Углев: 219,11г. Завтрак: Coffee. Обед: KB's Prawn Gyoza, Chicken Tenders. Ужин: KFC 3 Piece Box Meal. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Great Northern Brewing Company Great Northern Beer 3.5%. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Спортзал - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 11 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 27 фев 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса