Adri Coelho- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Adri Coelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1534 ккал

Жир: 86,34г | Белк: 91,39г | Углев: 103,03г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral (3), Queijo Branco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Mel, Psyllium, Limão, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Escarola Refogada, Carne de Vaca Moída Magra, Grão-de-Bico Seco Cozido. Перекус/Другое: Atlhetica Whey Reaction HPRO, Ati Latte Coalhada Natural, Morangos. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adri Coelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adri Coelho- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

Adri Coelho-Изменение Веса