Adri Coelho- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя Adri Coelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1179 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 72,93г | Углев: 94,97г. Завтрак: Laranja Pêra, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Regina Queijo Mussarela, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Carne de Vaca Moída, Sadia Filé de Peito, Sadia Linguiça de Frango Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Cenouras. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adri Coelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adri Coelho- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

Adri Coelho-Изменение Веса