Alekss200672- Журнал, 26 фев 19

Какой Ужас!) Праздники, праздники, юбилеи и Дни рождения! УРА! Дожралась до 70 кг!:))))Одно радует, не сильно увеличилась в объемах, но жутко увеличилась на весах!

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг.    Еще предстоит сделать: 6 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1727 ккал

Жир: 65,36г | Белк: 177,97г | Углев: 91,34г.   Завтрак: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Обед: Фландерр Тарань Вяленая, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Ужин: Сметана, Светлое Пиво, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Скумбрия, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Курага. подробнее ...