Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellana3388
Журнал
25 фев 19
Ellana3388- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя Ellana3388
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ФС посчитал 2119 ккал, а калькулятор 2049 ккал. Не знаю, кому верить
69 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
1882 ккал
Жир: 81,96г | Белк: 109,99г | Углев: 177,37г.
Завтрак:
Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Обед:
Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Сахарное Печенье (с Маргарином), Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Красный Октябрь Ореховая Роща.
Ужин:
Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Грудка куриная жареная.
Перекус/Другое:
Сыр Маасдам, Лента Яблоки Айдаред, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
так почти одинаково же,лучше вообще диапозон взять,тем более при подсчете все равно есть погрешность
25 фев 19 написано членом:
puhlyk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellana3388-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю