PShearing- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1536 ккал

Жир: 83,17г | Белк: 81,31г | Углев: 86,48г. Завтрак: Black Tea. Обед: Coffee with Milk, Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza. Ужин: Fried Egg, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Coles Regular Pork Mince, Egg (Whole). Перекус/Другое: Furphy Refreshing Ale, Peters Drumstick. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 59 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса