soterok- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

101,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

4156 ккал

Жир: 132,19г | Белк: 200,33г | Углев: 540,44г. Завтрак: Националь Манка, Delicato Кокосовое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Ароматы Жизни Масло Льняное, Delicato Кокосовое Масло. Ужин: Хлеб 850Гр Белый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Черничный, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом, Natrol Omega-3 Fish Oil, Пискаревский Кефир 1%, Зефир Бело-Розовый, Красное Яблоко. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса