jennyrebecca- Журнал, 07 июн 08

Параметры Пользователя jennyrebecca | < Предыдущая Запись |Следующий >

WEll...I'm quite happy to see a decrease in the scale!! Even though I have had a couple of "cheat days", and even sipped slowly on a nice cold beer last night!!

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2008:

2025 ккал

Жир: 99,19г | Белк: 164,43г | Углев: 69,61г. Завтрак: soymilk, firm siken tofu, almonds, fat free plain yogurt. Обед: ceasar salad, boneless skinless chicken breast. Ужин: steak. Перекус/Другое: ricotta, corona beer, almonds, cheese string. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennyrebecca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennyrebecca- Журнал, 07 июн 08

Оставить свой Комментарий

jennyrebecca-Изменение Веса