Ardigasna- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя Ardigasna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

2428 ккал

Жир: 83,32г | Белк: 62,52г | Углев: 327,58г. Завтрак: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Обед: Soignon Chèvre, Crème Dessert Chocolat, Pain Blanc, Carrefour Lasagnes de Légumes, Carrefour Céleri Rémoulade, Casino Terrine de Campagne, Porto Cruz Porto. Ужин: Jardin Bio Sirop d'agave, Delisse Yaourt à la Grecque, Buitoni Pizza 4 Fromages. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Стоять - 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ardigasna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ardigasna- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ardigasna-Изменение Веса