summer_rain529- Журнал, 04 июл 10

Параметры Пользователя summer_rain529 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Surprised I lost a lb this week since TOM is here...

81,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2010:

1577 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 146,91г | Углев: 133,68г. Завтрак: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, watermelon, Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Whole Milk. Обед: rice, hot dog bun publix, ball park beef hot dog, beef kabob. Ужин: chicken kabob. Перекус/Другое: sugar cone, cookies and cream ice cream. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summer_rain529-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summer_rain529- Журнал, 04 июл 10

Оставить свой Комментарий

summer_rain529-Изменение Веса