TXSnowman- Журнал, 19 окт 12

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2012

154,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 68,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2012:

1376 ккал

Жир: 47,26г | Белк: 152,20г | Углев: 85,50г. Завтрак: Better'n Eggs, French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Light Wheat Bread. Обед: Light Wheat Bread, Fat Free Singles, Corned Beef, Chicken Romano Fresca. Ужин: Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Goldfish Original Crackers. подробнее ...

3757 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 19 окт 12

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса