soterok- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

100,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

3984 ккал

Жир: 145,54г | Белк: 293,27г | Углев: 363,66г. Завтрак: Любятово Галеты Классические, Малина (Несладкая, Замороженная), Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Пава Пава Фарш "Нежный", Delicato Кокосовое Масло, Горбуша. Ужин: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Любятово Галеты Классические. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Академия-Т Fit Whey Protein, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом, Natrol Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса