EnriqueVA- Журнал, 18 окт 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2012

81,7 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2012:

1609 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 97,13г | Углев: 153,56г. Завтрак: Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Sugar Free Syrup, Sugar Free French Vanilla, I Can't Believe It's Not Butter! - Original. Обед: I Can't Believe It's Not Butter! - Original, Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, Sugar Free French Vanilla, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, spring roll , red robin chicken wrap. Ужин: Pork Spring Roll, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Sugar Free French Vanilla, ham, shrimp, lasagna. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 18 окт 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса