Ellana3388- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя Ellana3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1952 ккал. -100 г. Маловато. Видимо пиво в пятницу сыграло свою роль.

69 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

2141 ккал

Жир: 76,54г | Белк: 132,68г | Углев: 231,85г. Завтрак: Компот, Беляш, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Магнит Сыр Российский 50%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Блины. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель запеченый. Ужин: Слобода Майонез, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Компот, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellana3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellana3388- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ellana3388-Изменение Веса