nienkejoanne- Журнал, 17 фев 19

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

wat snaai neigingen, oppo ijs, stuk kaas. het past nog binnen de 1500 cal, vanavond oppassen. wel lekkere bloemkoolrisotto met champgnons en doperwtjes gegeten, een fatsecret recept. Erg lekker!

90,8 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2019:

1491 ккал

Жир: 77,98г | Белк: 65,08г | Углев: 154,02г. Завтрак: AH Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. Обед: Cappuccino, Ekoland Speltmeel Volkoren, Banaan, Ei. Ужин: Arla Skyr Bosfruit, Gekookt Ei, Bloemkool Risotto. Перекус/Другое: AH Groentechips, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Oppo Choc Chip Cookie Dough, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Cappuccino, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Cappuccino. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 17 фев 19

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса