PShearing- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1446 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 77,44г | Углев: 175,64г. Обед: Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top Cafe Raisin Toast. Ужин: Coles Chocolate Hot Cross Bun, Tomatoes, John West Deli Tuna Chilli Infused Oil & Lemon Zest. Перекус/Другое: Coles Chocolate Hot Cross Bun. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса