Ardigasna- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя Ardigasna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1235 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 46,24г | Углев: 160,48г. Завтрак: Materne Confipote Fraise, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette, Café, Jus d'Orange. Обед: Clémentines, Pommes de Terre Vapeur, Cuisse de Poulet. Ужин: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Céleri, Soupe de Pommes de Terre. Перекус/Другое: Ethiquable Chocolat Noir Quinoa, Bio Village Biscuits Tablette Chocolat au Lait. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ardigasna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ardigasna- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ardigasna-Изменение Веса