TofuPhobic- Журнал, 17 окт 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2012

97,3 кг Потеряно до сих пор: 47,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2012:

3289 ккал

Жир: 105,19г | Белк: 173,52г | Углев: 184,82г. Завтрак: hard boiled egg, Greek nonfat yogurt. Обед: healthy choice honey balsamic chicken, sliced wheat bread kroger. Ужин: pork stew, strawberry shortcake, mashed potatoes, osso buco, pizza meat lovers pizza hut, top loin steak. Перекус/Другое: pinot noir, port, vermouth, whiskey. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 17 окт 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса