soterok- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

100,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

4191 ккал

Жир: 172,56г | Белк: 276,82г | Углев: 383,92г. Завтрак: А Рикос Сушеный без Косточки, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо. Обед: Billa Окорок из Свинины, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Молоково Молоко 3,2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Академия-Т Fit Whey Protein. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса