jenny_17- Журнал, 15 фев 19

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 дня много ела,сегодня стараюсь меньше кушать,тяжеловато

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2019:

2467 ккал

Жир: 99,16г | Белк: 100,00г | Углев: 296,70г. Завтрак: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Обед: Блины с Творогом, Alpen Gold Молочный Шоколад, Шарлотка с Яблоками, Суши WOK Сомен с Курицей. Ужин: Коркунов Молочный Шоколад, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сухари, Призма Яблоко Ред Делишес, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Банан, Мандарины, Чай. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю