Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jennyrebecca
Журнал
04 июн 08
jennyrebecca- Журнал, 04 июн 08
Параметры Пользователя jennyrebecca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had origionally put in the wrong weight...186 was from the last time I was at the Dr.s which was on the 28th of May...so 180.4 is my actual starting weight!!
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2008:
1318 ккал
Жир: 84,74г | Белк: 77,13г | Углев: 69,84г.
Завтрак:
vanilla extract, cinnamon, splenda sweetner, eggs, 1c tomato juice.
Обед:
almonds, paprika, redwine vinegar, dijon mustard, mayo, eggs.
Ужин:
ranch dressing, green pepper, peppers, lettuce, extra virgin olive oil, crumbled feta, boneless skinless chicken breast.
Перекус/Другое:
celery, cheese string.
подробнее ...
2618 ккал
Упражнение:
Сидеть - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 20 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jennyrebecca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю