Barizol- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя Barizol | < Предыдущая Запись |Следующий >

l like where I am going.😉

99,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1389 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 58,51г | Углев: 135,69г. Завтрак: Coffee. Обед: Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Onions, Tuna, Soft White Roll. Перекус/Другое: Muffin Break Apple Cake, Crab Sticks, Dim Sim, McCain Scallop Potato Cakes. подробнее ...

3654 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

that is a good loss 👍👌💕

12 фев 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barizol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barizol- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

Barizol-Изменение Веса