Barizol - Пользователь

Barizol

Присоединился Август 2009

Публикации

144

Подписки

163

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

98 кг

Потеряно до сих пор: 5,7 кг

Текущий вес

92,3 кг
Исполнение: Потеряно 1,2 кг за Неделю

Желанный вес

85 кг

Еще предстоит сделать: 7,3 кг

I am getting my life back in order. Eating OMAD or 18/6 is beneficial to weight loss, more plant than meat sometimes, plus alternate day fasting when required. Mixing it up a bit to make it more enjoyable. Keep moving forward.😉

Barizol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	buenitabishop
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Draglist
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

	lizpackard09
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Sham379
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Посмотреть все

Barizol- Кулинарная Книга

Калории: 225ккал | Жир: 7,67г | Углев: 17,56г | Белк: 23,39г

Caesar Salad with Chicken

With a delicious dressing this chicken caesar will be a favorite.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Barizol Последние Продукты и Упражнения

	Teriyaki Chicken with Rice and Vegetable (Diet Frozen Meal)
	Chocolate Milk
	Стоять
	Работа по Дому
	Вождение

Просмотреть Диетический Календарь