EnriqueVA- Журнал, 15 окт 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2012

82,2 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2012:

1583 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 68,05г | Углев: 189,87г. Завтрак: garlic stuffed olives, Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Sugar Free Syrup, Sugar Free French Vanilla, I Can't Believe It's Not Butter! - Original. Обед: Olives Stuffed with Garlic, Sugar Free Syrup, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Sugar Free French Vanilla, Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, I Can't Believe It's Not Butter! - Original. Ужин: beef, spring roll, brocolli, fried rice. Перекус/Другое: Sugar Free French Vanilla, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 15 окт 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса