JUAN2018- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019

108,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

2463 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 198,06г | Углев: 169,63г. Завтрак: Hacendado Leche de Soja. Обед: Danone Yogurt Natural, Hígado de Ternera, Hacendado Menestra de Verduras, Espinacas. Ужин: Hacendado Leche de Soja, Bacalao, Espinacas. Перекус/Другое: Damm Voll-Damm. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса