Ellana3388- Журнал, 11 фев 19

Параметры Пользователя Ellana3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-300 г. 1955 ккал

69,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2019:

1714 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 104,25г | Углев: 195,73г. Завтрак: Сахар, Снежный Городок Мороженое Рождественские Кружева, Яйцо, Мирамар Снежный Краб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Грудка куриная жареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Борщ с Курицей. Ужин: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Изюм (без Косточек), Кексы на кефире, Жареная Камбала (в Панировке), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Компот, Варенье, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Салат Калифорния с тунцом. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellana3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellana3388- Журнал, 11 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ellana3388-Изменение Веса