PShearing- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1143 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 53,41г | Углев: 115,68г. Завтрак: Black Tea. Обед: Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Lean Cuisine Balanced Serve Classic Beef Stroganoff with Pasta. Ужин: Masterfoods Hot English Mustard, Bertocchi Leg Ham off The Bone, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter. Перекус/Другое: Cadbury Chomp Bar. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 17 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса