PShearing- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1351 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 61,78г | Углев: 134,59г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee, Hong Kong Dim Sim Kitchen Siu Mai. Ужин: Meat Filled Tortellini with Tomato Sauce. Перекус/Другое: Somersby Apple Cider, Cadbury Turkish Delight Bar, Iron Jack Beer. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса