PShearing- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

969 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 53,72г | Углев: 76,83г. Обед: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Ужин: Green String Beans, Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Lotus Root, Lamb. Перекус/Другое: Iron Jack Beer. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 24 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса