Beachken- Журнал, 01 июл 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2010

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2010:

1606 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 113,32г | Углев: 171,83г. Завтрак: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Обед: Ricotta cheese, Whole Wheat Bread, peanut butter. Ужин: Almond Breeze, Stevia, protein powder, Chicken Thigh, Chicken Breast. Перекус/Другое: wine, strawberry, banana. подробнее ...

3163 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 01 июл 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса