rehauge77- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя rehauge77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

900 ккал

Жир: 24,95г | Белк: 25,37г | Углев: 142,10г. Завтрак: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Обед: Aldi Nutoka, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Ужин: Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Пресс - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rehauge77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rehauge77- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

rehauge77-Изменение Веса