Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rehauge77
rehauge77
Присоединился Март 2018
Публикации
339
Подписки
3
Подписчики
36
История Веса
Начальный Вес
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
Текущий вес
100,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
Подписаться
Hallo zusammen,
tja was gibt es denn interessantes über mich zu erzählen...vor der Geburt meiner Tochter vor gut 14 Jahren wog ich mal 75kg und bis vor ein paar Monaten in meinen "besten" Zeiten gerne mal bis zu 95kg!
Durch meinen Freund der schon länger hier ist und dadurch viel abgenommen hat, bin ich nun auch hier und versuche wieder auf mein Normalgewicht zu kommne, was mir auch step-by-step gelingt :)
Ab und an gibt es zwar "rückschläge", aber das finde ich nicht dramatisch, weil ich mir keinen zu großen Druck machen möchte, denn ich weiß, dann klappt es nicht mehr. Das "Projekt" abnehmen bzw Ernährungsumstellung soll Spaß machen, sonst bringt mir das nichts.
Aber 8kg in 6 Monaten finde ich persönlich für mich mega und ich hoffe es geht weiter so :)
rehauge77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Sabel0805
(видят только подписчики)
Nizzy1988
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
hisroyaldudeness
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
rehauge77 Последние Продукты и Упражнения
Кофе с Молоком и Сахаром
Thunfisch in Eigenem Saft
Frischkäsezubereitung
Пресс
Танцевать (Медленно)
Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь