Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
30 июн 10
Myree67- Журнал, 30 июн 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2010
125,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2010:
1814 ккал
Жир: 116,62г | Белк: 146,43г | Углев: 28,51г.
Завтрак:
Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Chocolate Whey Protein.
Обед:
Sliced Bacon, Shredded Carrots, Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Red Cabbage, cheddar cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
bell pepper sliced, cucumber sliced, pepperoncini, dill pickles sliced, subway shredded cheese, subway lettuce, spinach, subway mayonnaise, tuna.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, russell stover sugar free caramel covered with chocolate, russell stover mint patties sugar free.
подробнее ...
4256 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Вождение - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю