Ardigasna- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя Ardigasna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1646 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 56,60г | Углев: 230,07г. Завтрак: Purée d'amande et Noix de Coco, Croissants au Beurre, Oranges, Pain Complet, Café. Обед: Picard Patate Douce Grillée (Picard), Soupe de Courge, Mandarine. Ужин: Ananas, Picard Filets de Limande Meunière, Purée de Pommes de Terre. Перекус/Другое: Picard Amandes Enrobées de Chocolat. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ardigasna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ardigasna- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ardigasna-Изменение Веса