ivanova.ap- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя ivanova.ap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1411 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 127,52г | Углев: 102,23г. Завтрак: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яичный Желток, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Обед: Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Огурец (без Кожуры). Ужин: Вареное Яйцо, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Now Omega-3. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanova.ap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanova.ap- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

ivanova.ap-Изменение Веса