Ardigasna- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Ardigasna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1782 ккал

Жир: 82,73г | Белк: 52,31г | Углев: 209,11г. Завтрак: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café, Crêpe au Sucre. Обед: Oranges, Sodeb'O Riz Cantonais, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Ужин: Sirop d'Erable, Delisse Yaourt à la Grecque, Carrefour Bio Emmental Râpé, Ferme d'Anchin Soupe Butternut Piment d'espelette, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Вождение - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Сидеть - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 2 минуты, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ardigasna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ardigasna- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ardigasna-Изменение Веса