elenakrystal- Журнал, 10 окт 12

Параметры Пользователя elenakrystal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2012

99,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2012:

1413 ккал

Жир: 83,24г | Белк: 118,93г | Углев: 33,44г. Завтрак: Cream (Half & Half), Boiled Egg. Обед: Buttermilk Ranch Dressing, rice krispie treat, cauliflower, chicken breast. Ужин: Tomatoes, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Poached Egg. Перекус/Другое: Turkey Snack Sticks, Cappuccino Nut Bar. подробнее ...

3590 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть - 4 часа, zumba - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenakrystal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenakrystal- Журнал, 10 окт 12

Оставить свой Комментарий

elenakrystal-Изменение Веса