|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Start in eine phantastische Woche 🙋☕🥛🍵
|
87 кг
Потеряно до сих пор: 40,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1159 ккал
|
Жир: 22,02г | Белк: 105,18г | Углев: 122,70г.
Завтрак: Bautz'ner Senfgurken, Berger Wellness Schinken, Stockmeyer Schnittlauchleberwurst Mit Geflügelfleisch, BioBio Roggen Vollkornbrot, Wasa Mjölk, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Harzer Harzer Käse, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Ужин: Berger Wellness Schinken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, REWE Beste Wahl Peperoni Scharf, Leichter Genuss Hirtenkäse, REWE Kidney-Bohnen, Zwiebeln, Eisbergsalat, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Перекус/Другое: Supplify Q-Bar Chocolate Brownie, Nestle Cini Minis, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Tassimo Café Crema. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Danke, das wünsche ich dir auch!
04 фев 19 написано членом: Caivallon
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
