newmanda- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя newmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1351 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 108,63г | Углев: 115,27г. Завтрак: Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Pineapple Chunks. Обед: Cabot 50% Light Cheddar Snack Packs, Hard-Boiled Egg. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Butter (Salted) , Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Beef Eye Of Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) . Перекус/Другое: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

newmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю