Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ardigasna
Журнал
03 фев 19
Ardigasna- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя Ardigasna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
1690 ккал
Жир: 68,36г | Белк: 53,86г | Углев: 216,24г.
Завтрак:
Crêpes Nature, Pain Complet, Oranges, Café, Materne Confipote Fraise.
Обед:
Mandarine, E.Leclerc Mimolette Vieille, Châtaigne, Cuisse de Poulet.
Ужин:
Nestlé Dessert Chocolat Noir, Crêpes Nature, Côté Table Tarte Tomates et Fromage de Chèvre.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolat Dessert Lait, Crêpes Nature.
подробнее ...
2225 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ardigasna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю