Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
02 фев 19
isohume- Журнал, 02 фев 19
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2019:
1731 ккал
Жир: 82,58г | Белк: 81,70г | Углев: 167,66г.
Завтрак:
Rye Bread, Egg, Cheddar Cheese, Butter, Canadian Bacon, Coffee with Cream.
Обед:
Ranch Salad Dressing, Chicken Fried Rice.
Ужин:
Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Crab Soup.
Перекус/Другое:
Rye Bread, Milk (Nonfat), Peanut Butter.
подробнее ...
2108 ккал
Упражнение:
Circuit training - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю