AngelaTn- Журнал, 29 июн 10

Параметры Пользователя AngelaTn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2010

79,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2010:

1554 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 68,20г | Углев: 139,96г. Завтрак: fiber one cereal. Обед: cheese, ham. Ужин: hot wings, hot wings. Перекус/Другое: chocolate ice cream, ranch dressing, carrots. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelaTn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelaTn- Журнал, 29 июн 10

Оставить свой Комментарий

AngelaTn-Изменение Веса