Zubreva- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Zubreva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1483 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 47,06г | Углев: 182,80г. Завтрак: Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Красная Икра, Банан, Клементины. Обед: Простые Пельмени. Перекус/Другое: Манго, Шоколадница Ролл Филадельфия, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zubreva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zubreva- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Zubreva-Изменение Веса