zmeyka2007- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

53,9 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1586 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 141,39г | Углев: 152,31г. Завтрак: Dopdrops Арахис без Добавок (Суперкранч), Passim Хлопья Геркулес, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), De Famille Camembert Fitness. Обед: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Морковь Свежая, Репа, Кабачок, Помидор Сливка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Репа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Клементины, Кофе Эспрессо, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Американо. подробнее ...

889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса