Ardigasna- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя Ardigasna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1613 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 59,64г | Углев: 239,79г. Завтрак: Baguette, Materne Confipote Fraise, Café, Oranges. Обед: Andros Compote Pomme Morceaux, Picard Chirashi au Saumon. Ужин: Oranges, La Belle Chaurienne Cassoulet au Confit de Canard. Перекус/Другое: Banette Banette Recette aux Graines. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ardigasna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ardigasna- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ardigasna-Изменение Веса