Iara Araujo- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя Iara Araujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1378 ккал

Жир: 93,68г | Белк: 100,98г | Углев: 51,51г. Завтрак: Nespresso Café. Обед: Swift Pernil sem Osso Temperado, Friboi Carne Moída de Acém, Assadeira alla primavera. Ужин: Cacau Show Stick Bendito Cacao - Avelã e Especiarias, Cacau Show Trufinha Nut Pistache, Ovo Frito. Перекус/Другое: Café, Leader Nutrition Whey Protein, Vila Alimentos Leite de Coco em Pó. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Iara Araujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю