Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
01 фев 19
nienkejoanne- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vandaag wat kleding winkels langsgeweest. Nu ik weer tot de normale maten ben teruggekeerd word ik steeds kritischer, wat goed voor de portemonnee is 😊. Ik heb veel meer keus en ik ben nog niet op mijn streefgewicht, dat weerhoud me om iets te kopen. Maar het weer leuker om in het pashokje te staan en in de spiegel te kijken
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
1412 ккал
Жир: 69,54г | Белк: 68,65г | Углев: 134,08г.
Завтрак:
AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten.
Обед:
Cappuccino, AH Broccoli Spinazie Soep, Rucola Sla, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden, Gerookte Zalm, No Fairytales Wortel Tortilla.
Ужин:
AH Basic Appelmoes, AH Verspakket Griekse Moussaka.
Перекус/Другое:
Havermout Brood, Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Salmiakballen, Bonbon, Oppo Choc Chip Cookie Dough, Cappuccino, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek.
подробнее ...
3350 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю