PShearing- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

79,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1533 ккал

Жир: 72,95г | Белк: 119,84г | Углев: 87,24г. Обед: Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes. Ужин: Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Pannetone (Italian-Style Sweetbread). подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса