SuzanneJ- Журнал, 29 июн 10

WHO HO - Well - I am under 200lb today. 199.5 to be exact. That was my first goal, and I made it in just over 30 days. It was hard, expecially the 2 weeks when I didn't loose any weight at all.

I am glad that I made my goal before I have to stop doing the cabbage soup diet for a couple weeks. My next 'short term' goal will be to STAY under 200lb

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 22,5 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

997 ккал

Жир: 25,71г | Белк: 61,20г | Углев: 137,13г.   Завтрак: Original Lite Coffee Creamer, coffee, sweetener, bottled water, craisins, craisins. Обед: french fries, hamburger 1/2 lb. Ужин: craisins, banana, milk, bottled water. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...